Today's Diary
-
2026年2月12日（木）
ぬるま湯（風呂の話）は、副交感神経を優位にして、リラックスできる、さらに血行促進による疲労回復、肩や腰の痛みを緩和、睡眠の質向上、冷え性改善といいとこだらけだそうだ。風呂に限らず、何事も極端は良くない。地球だって南極や北極は寒くて大変だ。右か左か、100か0か、なんてのは潔いように見えるけど、なんだか肩肘張って窮屈そうだ。中庸がいい。というのは、ぬるま湯の効果から飛躍し過ぎか？
ぬるま湯（風呂の話）は、副交感神経を優位にして、リラックスできる、さらに血行促進による疲労回復、肩や腰の痛みを緩和、睡眠の質向上、冷え性改善といいとこだらけだそうだ。風呂に限らず、何事も極端は良くない。地球だって南極や北極は寒くて大変だ。右か左か、100か0か、なんてのは潔いように見えるけど、なんだか肩肘張って窮屈そうだ。中庸がいい。というのは、ぬるま湯の効果から飛躍し過ぎか？